バレットジャーナル 人生を変えるノート術

ライダー・キャロル（著） 栗木さつき（翻訳）

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目次

■PART 1

バレットジャーナルの始め方

――自分を整理し人生を変える

■PART 2

バレットジャーナルのつくり方

――自分を深く知り、大切なことに気づくシステム

■PART 3

バレットジャーナルの使い方

――よりよく生きるための実践法

■PART 4

自分に合わせて使いこなす

――個性や用途に合わせたカスタマイズ術

■PART 5

おわりに

――人生を変える自己発見の旅へ

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